Hej subscriber !
2015 blev det stora genombrottet för Medveten Andning, verkligen jätteskoj! 120 personer utbildade sig till Andningsinstruktörer, varav merparten kommer från Norden, men även från andra delar av världen, då kursen även finns på engelska. Totalt har vi sålt över 14 000 Relaxator, 8 000 böcker och 8 000 Sleep Tape, så det känns som att Medveten Andning är på väg att bli en ny hälsorörelse.
I det Medvetna Andetaget hittar vi lugnet då det tar oss från sympatikus, stress och kamp, till parasympatikus, vårt lugn-och-ro-system. Hög parasympatisk aktivitet är en förutsättning för ett effektivt immunförsvar, matsmältning, inlärning, läkning, reparation och återhämtning.
Nästa utbildning till Andningsinstruktör startar 13:e april. Mer information och anmälan. Och vill du sprida Medveten Andning bland barn och ungdomar startar nästa Instruktörskurs 9:e februari. Mer information och anmälan. Vidare håller jag återigen en föreläsning i Oslo, den 4:e februari. Här kan du läsa mer.
Biljettförsäljningen rullar på för fullt till andningskonferensen i Göteborg den 3:e februari 2016. Anmäl dig snarast för att vara garanterad en plats. Om du inte har möjlighet att närvara, men ändå väl stötta Andningsfonden, är du varmt välkommen att swisha in ett bidrag, stort som smått, på 123 319 91 30. Även i Stockholm hålls en andningskonferens den 3:e februari. Det är femte året i rad som Andningens Dag uppmärksammas. Mer information här.
Meningen med livet: Att lära känna mig själv
/Anders Olsson