När jag somnade framför ratten och var nära att stryka med bestämde jag mig för att kolla upp min sömn. Jag hade 37 uppehåll per timme och fick akut en CPAP-mask. Normalt var det 3 månaders leveranstid, men jag fick den på några dagar. Jag var jätteglad när jag fick min mask, men efter åtta års användning var jag så trött på den att jag hade kunnat ge en halv miljon för att bli av med den. Nu räckte det med 350:- för en Relaxator och litet tejp. 

En väninna tipsade mig om Relaxatorn och jag trodde inte ett dugg på den. Men jag valde ändå att testa 10-20 minuter per dag då det passade in i min rutin. Efter 5 månader så var jag nere på 8 uppehåll/timme. I samråd med sjukvårdspersonalen slutade jag då med CPAP-masken. Första natten utan mask tejpade jag för munnen istället.

Det är nu ett halvår sedan jag slutade med masken och jag vaknar pigg och utvilad. Tänk att andningen kan ha så stor betydelse! Jag är HELT såld på tejpen och använder den nu till och med när jag kör bil.

– Kvinna, 64 år