Andningsminuten

Anders Olsson Event 14 Comments

Att andas tillsammans skapar samhörighet. Under Andningsminuten andas vi tillsammans och tänker snälla tankar om oss själva, om varandra och om Medveten Andning.

Andningens Dag 2018 – Breath Hour 12:00-13:00

Anders Olsson Event Leave a Comment

Andningens Dag infaller den 3:e februari. Förra året lanserade vi BreathHour, vilket innebär att vi den 3:e februari klockan 12:00 lokal tid och en timme framåt tänker litet extra på vår andning. Förra årets tema var ”Bli energismart” och i år är temat att förbättra din förmåga att kommunicera.

Breath Hour klockan 12:00 den 3:e februari

Anders Olsson Event Leave a Comment

För att inspirera till en bättre andningen i vardagen arrangerar vi ett 30-minuters kostnadsfritt BreathHour-evenemang – Upptäck kraften i ditt andetag och BLI ENERGISMART.
Vi börjar med att prata en stund om hur en förbättrad andning kan göra dig mer energismart och därefter avslutar vi med ”Hitta Hem”, en guidad andnings- och avslappningsövning. Perfekt att göra på arbetsplatsen eller i skolan för att få en stunds återhämtning och avslappning.

TÄVLING – Vinn fina priser!

Anders Olsson Event Leave a Comment

Var med i vår tävling – Andningskunskap för livet! Tävlingen syftar i första hand till att sprida kunskap om andningens betydelse för vår hälsa och att inspirera alltfler människor att upptäcka den kraftfulla potentialen som finns i det medvetna andetaget. Genom att delta har du möjlighet att vinna fina priser, få ny, värdefull kunskap samtidigt som du bidrar till forskning och folkbildning inom andnig.

Andningskonferens 3:e februari 2016

Anders Olsson Event Leave a Comment

Varmt välkommen till en inspirerande kväll om andningens betydelse för vår hälsa. Andningskonferensen kombinerar aktuell forskning med enkla övningar för vardagen. Evenemanget riktar sig till dig som vill få inspiration, praktiska tips och kunskap om andning för att stärka hälsan.