Instruktör Medveten AndningÖver 1 200 Andningsinstruktörer har utbildats sedan den första kusen hölls våren 2011. Här kan du söka bland dem som valt att lista sig här på hemsidan, för närvarande närmare 80 personer.
Maria Östlund
Jag är egen företagare sedan 1998 med inriktning hälsa och friskvård. Utbildad spa- och massageterapeut, hälsocoach, pt samt gruppträningsinstruktör och har under årens lopp haft både små och stora uppdrag inom branschen. 2012 startade jag Värmdö Friskvårdscenter med målet att bygga bron mellan sjuk- och friskvård där är jag aktiv som yogainstruktör, hälsocoach samt informatör för verksamheten. Jag jobbar i dagsläget även som gruppträningsinstruktör. Jag upptäckte medveten andning 2015, certifierades samma år och använder boken Medveten Andning som underlag till de flesta som söker min hjälp på deras väg. Med större förståelse för hur vårt andetag kan påverka vårt liv och leverne har ALLA en chans att höja allt ifrån livskvalité, hälsa och välmående till mätbara resultat inom träning och fysisk prestation.