
Våra kurser
GRUNDKURS MEDVETEN ANDNING
Gå till kursen. Självstudiekurs för dig som vill förbättra dina andningsvanor och därmed troligtvis också förbättra ditt liv. Kursen är uppdelad på sex kapitel som består av 40-talet videor med en total speltid på cirka tre timmar. Läs mer >>

Gå till kursen. Kursen riktar sig till dig som tränar och vill effektivisera syresättningen av dina muskler och din hjärna och därmed förbättra din uthållighet, återhämtning och fysiska och mentala styrka. Kunskapen och övningarna är generella och går att tillämpa inom de flesta idrotter. Läs mer >>

Gå till kursen. På utbildningen till Andningsinstruktör går vi igenom andningens ABC från grunden, vilket skapar en djupgående förståelse för hur viktig vår andning är för alla aspekter av våra liv – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Läs mer >>

Gå till kursen. På utbildningen till Andningsinstruktör går vi igenom andningens ABC från grunden, vilket skapar en djupgående förståelse för hur viktig vår andning är för alla aspekter av våra liv – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Läs mer >>

Gå till kursen. På utbildningen till Andningsinstruktör går vi igenom andningens ABC från grunden, vilket skapar en djupgående förståelse för hur viktig vår andning är för alla aspekter av våra liv – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Läs mer >>

Gå till kursen. På utbildningen till Andningsinstruktör går vi igenom andningens ABC från grunden, vilket skapar en djupgående förståelse för hur viktig vår andning är för alla aspekter av våra liv – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Läs mer >>

Gå till kursen. Som Andningsinstruktör har du möjlighet att gå ”Håll egna andningskurser”. Kursen innehåller ett komplett kursupplägg med PowerPoint-bilder och pratmanus till varje bild. Kursen ger dig också möjlighet att repetera Instruktörskursen. Pris 1 000:- (plus moms). Beställ via email.

Gå till kursen. Som Andningsinstruktör har du möjlighet att gå ”Barn och Ungdom”. Kursen innehåller ett komplett kursupplägg med PowerPoint-bilder och pratmanus till varje bild för att du ska kunna vända dig till barn och ungdomar i åldrarna 2-19 år. Pris 3 500:- (plus moms). Läs mer >>