Discover the Power of Your Breath

Sandie Sedgbeer intervjuar Anders Olsson i hennes program Virtual Light Broadcast. Intervjun är ca 25 minuter lång och du kan se den längst ned i detta blogginlägg. Sandie beskriver intervjun enligt följande:

Discover the Power of Your Breath

We spend an enormous amount of money on the quest for improving our looks, our health, our energy and weight and even our sex lives. But the fact is we already have the secret key to all of those things and it doesn’t have to cost us a single penny.

The key to better looks, greater sex, improved health, reduced stress and a trimmer, energetic body lies in something that is such a natural and fundamental part of our lives that we rarely even think about it. Do you know what this is? Its our breathing. And here to tell us more about this secret key to reshaping our looks, our body, our health and our weight is Swedish author and founder of the Conscious Breathing Method – Anders Olsson.

You describe yourself as a passionate Swedish breathing nerd who thinks he can change the world into a more loving community by inspiring people to improve their breathing habits. And you actually once ran a half-marathon with duct tape over your mouth, just to show that it’s possible to run while only breathing through the nose.

Topics included are hormonal imbalances, pain management, asthma, sports mentality, and even sex life! In our breath lies the power to change our life!

Titta på intervjun

Är Medveten Andning något för dig?

Artiklar

Join 50,000 others and receive two free chapters of the book Conscious Breathing

kundberättelser

GILLAR DU ARTIKELN?

Isåfall kommer du troligtvis gilla vårt nyhetsbrev AndningsNYTT som innehåller mängder av tips och inspiration för att hjälpa dig till mer energi, mindre stress, bättre sömn m.m. Nyhetsbrevet kostar inget och utkommer cirka sex gånger per år.

Registrera dig för vårt Nyhetsbrev, som kommer ut varannan månad, och få två kapitel ur vår bok

MEDVETEN ANDNING,

Grunden för hälsa, energi och harmoni.

DELA GÄRNA DENNA SIDA

OM FÖRFATTAREN

Anders Olsson är föreläsare, utbildare och grundare av Medveten Andning och har skrivit boken med samma namn. Efter att i hela sitt liv haft en hjärna som gått på högvarv har han haft turen att stöta på verktyg som hjälpt honom slappna av och hitta sitt inre lugn. Det kraftfullaste av dessa verktyg har utan tvekan varit att förbättra andningen, vilket ledde till Anders beslut att bli världens främste expert inom andning. Det är snart 10 år sedan och sedan dess har han hjälp tiotusentals människor till en bättre hälsa och ökad livskvalité. Han är gästföreläsare på Arizona State University och har deltagit i en banbrytande andningsstudie på Stanford i USA. Anders vision är ”Tillsammans förändrar vi världen, ett andetag i taget”.

Anders Olsson

>

Gör som 50 000+, ange din e-post och få två kapitel gratis av boken Medveten Andning

Scroll to Top