INXHALE - ÖVNINGARNedan är exempel på övningar som hjälper dig att öppna upp dina andningsvägar, lära känna dig själv och hitta ditt inre lugn.HALSSTRÄCKARENHUMMA & MASSERA HALS, KÄKE OCH BIHÅLORRYGGVRIDNING UPPÅTTITTA ÖVER AXELNSKIDÅKARENInner BalanceLittle Me