Nu kan jag kliva upp direkt ur sängen utan att ”svimma” av trötthet!

Anders Olsson Kundberättelser, Sömnproblem Leave a Comment

Numera vill jag alltid sova med tejpad mun på natten. Tidigare hade jag väldigt svårt att gå upp när klockan ringde på morgonen. Min upplevelse var att jag sovit bra, men hur jag känner mig nu när klockan ringer går inte att jämföra. Det är fantastiskt! Nu kan jag kliva upp direkt ur sängen utan att behöva känna mig svimfärdig av trötthet!

Medveten Andning har gett mig ett inre lugn

Anders Olsson Kundberättelser Leave a Comment

Alltsedan jag började att andas genom näsan har det hänt mig väldigt mycket. Jag har blivit av med min ansträngningsastma som kommit vintertid och vid aktiv rörelse. Jag har fått en betydligt lägre vilopuls och får inte träningsvärk i samma utsträckning vid hård belastning. Jag har fått magmuskler bara av att andas genom Relaxatorn.

Relaxatorn räddar mig när jag jobbar otroligt mycket

Anders Olsson Kundberättelser Leave a Comment

Anders Olsson har introducerat mig för en helt ny syn på andning, med den stora betydelsen av att INTE andas genom munnen och uppmuntrat mig att träna min andning med ett andningsmotstånd, Relaxatorn. Jag är verkligen glad för Relaxatorn – för den räddar mig när jag jobbar otroligt mycket. Det är grymt bra och jag rekommenderar alla att pröva det för att se vad det gör för dem!

Bättre sömn och mer energi sedan andningskursen

Anders Olsson Kundberättelser Leave a Comment

Trodde aldrig att jag skulle kunna ändra på mitt sätt att andas innan jag gick på kursen i Medveten Andning! Har haft problem med min andning, sömn och kondition så länge jag kan minnas. Sedan jag gått kursen och lärt mig att andas på ett optimalt sätt, sover jag bättre och min kondition har ökat då jag orkar genomföra träning av olika slag.

Medveten Andning har gjort att min astma nästan helt försvunnit

Anders Olsson Kundberättelser 2 Comments

Sedan jag gick andningskurs i juni har jag blivit väldigt medveten om hur jag andas i olika situationer i mitt dagliga liv. Jag har haft astma sedan jag var liten och det är många somrar sedan jag varit så bra som jag är nu. Har bara tagit astma-medicin en gång sedan jag gick kursen för fyra månader sedan! Jag har också fått klart mycket mer energi, bland annat tack vare en förbättrad sömn.

Jag har aldrig mått bättre!!

Anders Olsson Kundberättelser Leave a Comment

Jag är 56 år och har aldrig mått bättre!! Jag gör många olika saker för att må bra, men en stor anledning till att jag mår så bra är helt klart andningsträningen som jag jobbat med i sex månader. Jag använder Relaxatorn flitigt och när jag andas genom den kan jag slappna av bättre och gå ned i varv. Andningsträningen ger mig också mer energi.