AndningsNYTT

Nummer 3 - 2016

Hej subscriber !

Medveten Andning sprids vidare. Bland annat finns dokumentation nu på sex olika språk och Country Managers (landansvarig) i Norge och Kina. Före detta överläkare Johannes Lindh, som är mycket kunnig inom andning, rekommenderar varmt boken Medveten Anding och Relaxator Andningstränare. Du kan läsa mer längre ned i nyhetsbrevet.

Alltfler fina kundberättelser fortsätter strömma in vilket är väldigt inspirerande och kul att läsa! I detta nyhetsbrev kan du läsa om Linuz "datanörd" som upplevde att han gick från åttioåring till tjugoåring när han började andningsträna och fick kontakt med sin diafragma.

Nästa tillfälle att gå vår populära utbildning till Andningsinstruktör startar 31:e augusti. Mer information och anmälan. Utbildningen till Instruktör Barn och Ungdom startar 31:e augusti. Denna kurs är från och med nu endast tillgänglig som en fortsättningskurs för dig som redan utbildat dig till Andningsinstruktör.

Det är lika naturligt att andas genom munnen som det är att äta genom näsan :)

/Anders Olsson

Datanörd gick från åttioåring till tjugoåring tack vare andningen

Datanörd gick från åttioåring till tjugoåring tack vare andningen

Under min uppväxt har jag spenderat tusentals timmar framför datorn, ätit snabbmat och druckit 1½ liter light-läsk per dag. Sedan jag var liten har jag haft diabetes, dåligt självförtroende och varit överviktig. Allt sittande framför datorn i onaturliga ställningar har gett mig skolios (sned rygg). Ursäkta kommande ordval, men FY FAN vad jag är nöjd med den lilla apparaten! Relaxatorn får 10 av 10 poäng! Haha !!!  Läs mer >>

Kejsarsnitt kan ge andningsproblem

Kejsarsnitt kan ge andningsproblem

Att föda barn är en enorm kraftansträngning som kräver mängder av syre och ställer stora krav på ett effektivt andningsarbete. Studier visar att barn som kommer till världen med kejsarsnitt kan få andningsproblem och löper högre risk än andra barn att utveckla astma och allergier som eksem och hösnuva. Därför är en naturlig förlossning om möjligt att föredra framför kejsarsnitt.  Läs mer >>

Hälsosant Podcast: Varför du aldrig ska andas genom munnen igen

Hälsosant Podcast: Varför du aldrig ska andas genom munnen igen

I Hälsosants podcast intervjuas Anders Olsson av Caroline Werling under ca en timme. Att alltfler är nyfikna på Medveten Andning bekräftas av statistiken som visar att det är ett av de populäraste podcast-avsnitten. Lyssna på dagens avsnitt och bli inspirerad att komma igång och börja andningsträna du också.  Läs mer  >>

 

Medveten Andning Kalendarium

Kalendarium

• Vidareutbildning MA Barn & Ungdom start 30 aug 16 - Läs mer >>

• Instruktörskurs Medveten Andning start 31:e aug 2016 - Läs mer >>

• Instruktörskurs Medveten Andning eng. 1:e sept 2016 - Läs mer >>

• "Andas för cancer" Tjejmilen Stockholm 3:e sept 16 - Läs mer >>

Överläkare rekommenderar Medveten Andning och Relaxator

Överläkare rekommenderar Medveten Andning och Relaxator

Som före detta överläkare vid Falu Lasarett har jag märkt att många av mina patienter med olika kroniska besvär har problem med sin andning – de har ofta en låggradig form av hyperventilering. Jag kan varmt rekommendera Anders Olssons bok Medveten Andning och träning med Relaxator för att förbättra sina andningsvanor. Läs mer >>