AndningsNYTT

Nummer 2 - 2016

Hej subscriber !

Om du vill se hur jag klarar mig i en amerikansk TV-studio så har du chansen längre ned i mailet  :) Gaia är ett av världens ledande tv-kanaler för personlig utveckling och intervjun är på ca en timme. Det var himla kul att bli intervjuad av ett sådant helblodsproffs som Regina Meredith.

Sätt av några minuter och läs Dianas fina berättelse, bland annat har hon gått ned 10 kg på fem veckor. Att luftbanta är just nu den hetaste dieten :)

Nästa tillfälle att gå vår populära utbildning till Andningsinstruktör startar 13:e april. Mer information och anmälan. Vidare håller jag en föreläsning i Oslo 25:e april och en i Stockholm den 12:e maj. Varmt välkommen!

Nyligen lanserade vi en uppdatering av den engelska hemsidan, vilket innebär ett stort steg på vägen till att skapa en fullfjädrad medlems- och utbildningssite. Inom kort kommer också den svenska hemsidan att uppdateras.

Vill du stötta dem som fått cancer? Mer info om vårt nya projekt "Spring för cancer" httar du längre ned i nyhetsbrevet.

Har du hälsoproblem? Sök efter orsaken. Det är inte alvedonbrist som orsakar huvudvärk.

/Anders Olsson

Andas bättre - sov bättre

Andas bättre - sov bättre

Eftersom vi tillbringar cirka en tredjedel av vårt liv med att sova har sömnkvalitén en mycket stor inverkan på vårt liv. En bra sömn är avgörande för att kroppen ska kunna läka, reparera och återhämta sig. Men en god natts sömn handlar inte bara om antalet timmar vi sover. Faktum är att sömnkvalitén har mer att göra med hur vi andas när vi sover, än hur länge sömnen varar.  Läs mer >>

Gick ned 10 kg på fem veckor

Gick ned 10 kg på fem veckor

Efter några år med allt sämre hälsa fick jag år 2000 diagnosen SLE, vilket är en autoimmun sjukdom som går på inre organ som hjärta, njurar, lever, lungor och centrala nervsystemet. Inte trodde jag att man kunde förbättras så fort av att andas medvetet! Men en sak är säker – det funkar!!! Medveten Andning är det bästa jag stött på och det känns som att jag har hittat en vändning i livet. Man kan faktiskt jobba sig till en bättre hälsa bara genom att andas bättre.  Läs mer >>

Spring för cancer

Spring för cancer

Vill du stötta dem som fått cancer? Försämrade andningsvanor, på grund av exempelvis stress, leder till syrebrist, vilket bidrar till cancer. Var med och "Spring för cancer" där vi springer olika lopp med förtejpad mun för att sprida vikten av bra andningsvanor. Inbokade lopp är Sentrumsløpet i Oslo 23:e april och Tjejmilen i Stockholm 3:e september. Insamlade pengar går till Andningsfonden som delar ut gratis Relaxator, Sleep Tape, armband och träningsprogram till cancer-drabbade.  Läs mer  >>

Medveten Andning Kalendarium

Kalendarium

• Instruktörskurs Medveten Andning start 13:e april - Läs mer >>

• Instruktörskurs Medveten Andning eng. start 14 april - Läs mer >>

• "Spring för cancer" Sentrumsløpet Oslo 23:e april - Läs mer >>

• Föreläsning Oslo 25 april 2016 - Läs mer >>

• Föreläsning Stockholm 12 maj 2016 - Läs mer >>

• "Spring för cancer" Tjejmilen Stockholm 3:e sept - Läs mer >>

Gäst i en amerikansk tv-show

Gäst i en amerikansk tv-show

Regina Meredith från Gaia (Colorado, USA), samtalar med Anders Olsson om andning och dess påverkan på vår hälsa. Exempel på tidigare deltagare i Reginas program är: Dr Bruce Lipton, författare till The Biology of Belief (Amazon bestseller), Lynne McTaggart, författarinna till The Field, Dr David Berceli (TRE – Trauma Release Exercises), Dr Joe Dispenza (författare till Evolve your brain), Donna Eden (författarinna till Energy Medicine).  Läs mer >>