AndningsNYTT

Nummer 1 - 2015

Hej subscriber !

Nytt år, nya möjligheter :)

Ursprungsindianerna i Nordamerika visste att en bra hälsa hade sin grund i bra andningsvanor. Jag har skrivit en artikel om detta, baserad på en bok där författaren avslutar på följande magnifika sätt: "Var säker på att livets stora hemlighet är en bra andning, och under den första tiden i livet, då modern är läkaren, är det bästa tillfället att tillägna sig vanor som antingen går emot naturen, eller som står i samklang med den, och där vakar kvinnan likt en skyddsängel och ger vägledning åt hela mänsklighetens öde.

Trevlig läsning !

/Anders Olsson

Stäng munnen och rädda ditt liv

Stäng munnen och rädda ditt liv

Under 30 år under mitten av 1800-talet gjorde George Catlin en unik dokumentation av indianernas liv och kultur och inte minst deras enastående hälsa. Det Catlin med sina målningar och sin bok "Stäng munnen och rädda ditt liv" lämnat efter sig är ingenting annat än en unik inblick i hur de indianska naturbefolkningarna levde. Hans vittnesmål bär samtidigt med sig nyckeln till vad verklig hälsa är - att andas genom näsan. Läs mer >>

Kronisk förstoppning ett minne blott tack vare Medveten Andning

Kronisk förstoppning ett minne blott tack vare Medveten Andning

När jag gick andningskursen för 4 år sedan var jag en kronisk munandare. Munnen var öppen hela tiden och min andning var ljudlig och ansträngd. Jag har levt med förstoppningsproblem i många, många år, men problemen försvann ganska omgående när jag började andas djupare och diafragman fick jobba och stimulera magsäck och tarmar. Läs mer >>

AndningsCoachen

Prissänkning AndningsCoachen!

Sedan lanseringen i augusti förra året har AndningsCoachen varit mycket uppskattat. Från och med nu förändrar vi upplägget och sänker priset från 2000:- till 1250:-. En timmes personlig coachning utgår och ersätts med regelbundna webinar (via datorn) där AndningsCoachens kunder har möjlighet att ställa frågor. Läs mer >>

Näsandning tog mig till toppen av Kilimanjaro

Näsandning tog mig till toppen av Kilimanjaro

Mission completed!! 100% näsandning praktiserad i 6 dagar då jag tog mig upp till Mount Kilimanjaro, 5895 meter, utan ett uns av höghöjdssymtom. Effekten av näsandning var nog avgörande för min positiva upplevelse!! Var i sällskap med 13 män från hela världen, bland annat en läkare och flera ultra-maratonlöpare. Flera fick omfattande höghöjdssymtom, såsom minnesstörningar, hallucinationer, kräkningar, huvudvärk och hjärtbesvär. Läs mer >> 

Andningens Dag 2015

Andningens Dag 3 februari

Andningens Dag infaller den 3 februari och instiftades år 2012 för att uppmärksamma andningens betydelse. Målet är att sprida kunskap om hur vi alla kan använda andningen och må lite bättre – redan i nästa andetag. –Vi vill få fler att uppleva hur de andas och förstå att vi bär en viktig nyckel till hälsa inom oss, säger Susanne Hovenäs, initiativtagare till Andningens Dag. Läs mer om aktuella event >>