Andningsnytt

Nummer 4 - 2013

Hej subscriber !

Det är verkligen jätteskoj att intresset för andningens betydelse för vår hälsa och vårt välmående är så stort! Några exempel:

En rikstäckande företagshälsovård köpte nyligen ett större antal Relaxator då deras läkare och psykologer såg behovet av andningsträning för sina klienter. Den 18 oktober startades Andningsfonden i syfte att stötta utbildning och forskning inom andning och den 2 februari 2014 anordnas 6 st konferenser runtom i Sverige med fokus på andning.

Trevlig läsning och andas lugnt :)

/Anders Olsson

Andningskonferenser 2 feb 2014

Andningskonferenser 2 februari

Den 2 februari 2014 anordnas 6 st konferenser runtom i Sverige med fokus på andning. Totalt är det ett 50-tal mycket kunniga föreläsare som alla ställer upp ideellt för att sprida kunskap om detta mycket viktiga ämne. Anmälan sker direkt via Ticnet. Läs mer >>

Bitten Jonsson

Andningsträning fantastiskt för addictiv-personlighet

Bitten Jonsson"Jag är en addictiv personlighet och möter sådana hela dagarna i mitt yrke. Det vi sysslar med är att överäta, överspendera, överarbeta, överstressa, överdricka, överknarka, kort sagt ÖVERGÖRA allt. Lagom finns inte i vår värld. Nu inser jag att jag också överandas och andningsträningen har hjälpt mig massor." Läs mer >>

Stötta Andningsfonden

Andningsfonden Insamlingsstiftelse

Den 18 oktober bildades Andningsfonden. Andningsfonden har till syfte att stötta utbildning och forskning inom andning i Sverige och i utlandet. Var med och stötta Andningsfonden du också!  Läs mer >>

Kurser Medveten andning

Aktuella kurser Medveten andning

- Grundkurs 25 november 18.30-21.15 distanskurs (via datorn)
- Instruktörskurs 28 jan-15 april distanskurs (via datorn). Helt nytt kursupplägg! Vid fem tillfällen 09-11.30 fördjupar vi oss i andningen. Mellan kurstillfällena gör deltagarna olika hemuppgifter.

Läs mer >> 

Stressen försvann när jag lärde mig andas rätt!

Stressen försvann när jag lärde mig andas rätt!

Hemmets Journal - I över 20 år levde Ulla Knape med en stark inre stress som till slut resulterade i utbrändhet. Räddningen kom i form av en kurs i Medveten andning. Idag mår Ulla bättre än nånsin. "Stressen är som bortblåst och jag njuter av att leva i nuet!"

Läs mer >>